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GYROKINESIS® Gruppenstunde-Kurs ab 10.Januar.2023

Aktualisiert: 6. Dez. 2022



Wir machen im neuen Jahr einen Gyrokinesis Gruppenstunde-Kurs!


Ort

GETICS Gesundheit & Athletics

Flinger Broich 91a, Düsseldorf


Kursdaten und -Zeiten

Di, 10. Jan (mit Kati Masami Menze)

Di, 17. Jan (mit Kati Masami Menze)

Di, 24. Jan (mit Keisuke Mihara)

Di, 31. Jan (mit Keisuke Mihara)


18:50Uhr

ca, 1 Stunde


Die Kurse werden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen durchgeführt. Wenn Sie Fragen zum Teilnahmeplan haben, schicken Sie uns bitte eine E-Mail.



Kati Masami Menze

Keisuke Mihara


Gebühren

80 Euro


Was Sie brauchen

Bequeme Kleidung

Schuhe sind nicht erforderlich.


Kursinhalte, Schwierigkeitsgrad

Für Anfänger, Grundstufe

Ein Kurs, der den Körper durch Übungen im Sitzen dehnt und durch yogaähnliche Übungen am Boden stärkt.


Über die GYROKINESIS® Methode

Es handelt es sich um eine rhythmische Trainingsmethode, die sitzend auf einem Stuhl durchgeführt wird. Durch die Spiralbewegung der Wirbelsäule werden Körper- und Nervensystem aktiviert.


Die Methoden sind besonders gut geeignet für Menschen mit:

• Eingeschränkter Beweglichkeit

• Verspannungen und Blockierungen im

Bereich der Wirbelsäule und Schulter

• Schmerzen im Becken

• Verkrümmungen im Bereich der

Brustwirbelsäule und Skoliose

• Schmerzen im Bereich der

Lendenwirbelsäule


Anmeldung, Frage für den Kurs und Schnupperkurs

Ke-Raum


oder


GETICS Gesundheit & Athletics

Tel: 0211 54 20 46 00


Anfahrt

GETICS Gesundheit & Athletics

Flinger Broich 91a, Düsseldorf


Bus Bushaltestelle: D-Siedlerweg Linie 737, 738 von Düsseldorf HBF

Auto Parkplatz vor GETICS: für 2 Stunden kostet 1 Euro

Bedingungen und Konditionen Bei Nichterscheinen nach Beginn des Kurses wird keine Rückerstattung gewährt. Sie sind für alle Unfälle während des Unterrichts verantwortlich.

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