Wichtiger Hinweis.
Es gibt Änderungen bei den Terminen. (Aktualisiert am 29. September)
Wir machen im Herbst einen Gyrokinesis Gruppenstunde-Kurs!
Kostenlose Schnupperstunde am Mittwoch, 28. September, 18:45 Uhr, ca. 1 Stunde.
Ort
GETICS Gesundheit & Athletics
Flinger Broich 91a, Düsseldorf
Kursdaten und -Zeiten
Di, 25.Okt (mit Wun Sze Chan)
Mi, 02.Nov (mit Keisuke)
Di, 08.Nov (mit Kati Masami Menze)
Di, 15.Nov (mit Kati Masami Menze)
18:45Uhr
ca, 1 Stunde
Die Kurse werden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen durchgeführt.
Wun Sze Chan
Kati Masami Menze
Gebühren
80 Euro
Was Sie brauchen
Bequeme Kleidung
Schuhe sind nicht erforderlich.
Kursinhalte, Schwierigkeitsgrad
Für Anfänger
Ein Kurs, der den Körper durch Übungen im Sitzen dehnt und durch yogaähnliche Übungen am Boden stärkt.
Über die GYROKINESIS® Methode
Es handelt es sich um eine rhythmische Trainingsmethode, die sitzend auf einem Stuhl durchgeführt wird. Durch die Spiralbewegung der Wirbelsäule werden Körper- und Nervensystem aktiviert.
Die Methoden sind besonders gut geeignet für Menschen mit:
• Eingeschränkter Beweglichkeit
• Verspannungen und Blockierungen im
Bereich der Wirbelsäule und Schulter
• Schmerzen im Becken
• Verkrümmungen im Bereich der
Brustwirbelsäule und Skoliose
• Schmerzen im Bereich der
Lendenwirbelsäule
Anmeldung, Frage für den Kurs und Schnupperkurs
Ke-Raum
Frage: info.keraum@gmail.com
Anmeldung: https://forms.gle/58rcihmjrosQU8Ht7
oder
GETICS Gesundheit & Athletics
web: getics.de
Tel: 0211 54 20 46 00
Email: hallo@getics.de
Anfahrt
GETICS Gesundheit & Athletics
Flinger Broich 91a, Düsseldorf
Bus Bushaltestelle: D-Siedlerweg Linie 737, 738 von Düsseldorf HBF
Auto Parkplatz vor GETICS: für 2 Stunden kostet 1 Euro
Bedingungen und Konditionen Bei Nichterscheinen nach Beginn des Kurses wird keine Rückerstattung gewährt. Sie sind für alle Unfälle während des Unterrichts verantwortlich.