GYROKINESIS® Gruppenstunde-Kurs ab 25.Oktober

Wichtiger Hinweis.

Es gibt Änderungen bei den Terminen. (Aktualisiert am 29. September)

Wir machen im Herbst einen Gyrokinesis Gruppenstunde-Kurs!

Kostenlose Schnupperstunde am Mittwoch, 28. September, 18:45 Uhr, ca. 1 Stunde.

Ort

GETICS Gesundheit & Athletics

Flinger Broich 91a, Düsseldorf

Kursdaten und -Zeiten

Di, 25.Okt (mit Wun Sze Chan)

Mi, 02.Nov (mit Keisuke)

Di, 08.Nov (mit Kati Masami Menze)

Di, 15.Nov (mit Kati Masami Menze)

18:45Uhr

ca, 1 Stunde

Die Kurse werden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen durchgeführt.

Wun Sze Chan

Kati Masami Menze

Gebühren

80 Euro

Was Sie brauchen

Bequeme Kleidung

Schuhe sind nicht erforderlich.

Kursinhalte, Schwierigkeitsgrad

Für Anfänger

Ein Kurs, der den Körper durch Übungen im Sitzen dehnt und durch yogaähnliche Übungen am Boden stärkt.

Über die GYROKINESIS® Methode

Es handelt es sich um eine rhythmische Trainingsmethode, die sitzend auf einem Stuhl durchgeführt wird. Durch die Spiralbewegung der Wirbelsäule werden Körper- und Nervensystem aktiviert.

Die Methoden sind besonders gut geeignet für Menschen mit:

• Eingeschränkter Beweglichkeit

• Verspannungen und Blockierungen im

Bereich der Wirbelsäule und Schulter

• Schmerzen im Becken

• Verkrümmungen im Bereich der

Brustwirbelsäule und Skoliose

• Schmerzen im Bereich der

Lendenwirbelsäule

Anmeldung, Frage für den Kurs und Schnupperkurs

Ke-Raum

Frage: info.keraum@gmail.com

Anmeldung: https://forms.gle/58rcihmjrosQU8Ht7

oder

GETICS Gesundheit & Athletics

web: getics.de

Tel: 0211 54 20 46 00

Email: hallo@getics.de

Anfahrt

GETICS Gesundheit & Athletics

Flinger Broich 91a, Düsseldorf

Bus Bushaltestelle: D-Siedlerweg Linie 737, 738 von Düsseldorf HBF

Auto Parkplatz vor GETICS: für 2 Stunden kostet 1 Euro

Bedingungen und Konditionen Bei Nichterscheinen nach Beginn des Kurses wird keine Rückerstattung gewährt. Sie sind für alle Unfälle während des Unterrichts verantwortlich.